전국 34위 · 심리학

『아주 작은 습관의 힘』

저자: 제임스 클리어
출판사: 비즈니스북스
출간 연도: 2019
분류: 심리학 (KDC 181.845)
ISBN: 9791162540640
이번 주 대출: 421건 (전국 공공도서관)

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2026년 10월 5일 기준 최근 30일 전국 공공도서관에서 40대 여성 이용자가 가장 많이 빌린 책입니다. 이번 주 전국 대출 순위 34위.

전국 순위 (이번 주)34위NEW

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책 소개

저자의 생생한 경험과 생물학, 뇌과학, 심리학의 최신 연구 결과를 집약해서 습관 하나로 인생을 변화시킬 수 있는 노하우를 제시한다. 어떤 습관을 자신의 무기로 만들기 위해서는 딱 네 가지만 기억하면 된다. 바로 ‘행동 변화의 4가지 법칙’인데, 모든 습관은 분명하고(제1법칙), 매력적이고(제2법칙), 쉽고(제3법칙), 만족스러워야(제4법칙) 한다는 것이다.

소개 출처: 도서관 정보나루

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